Aktywnie zimą! Wybieramy buty do biegania po śniegu

Nie pozwól, by śnieg Cię powstrzymał!

Odchudzasz się? Chcesz poprawić swoją kondycję? Przygotowujesz się do maratonu? Bez względu na to, jaka motywacja Tobą kieruje, nie pozwól na to, by niskie temperatury i towarzyszące im śnieg oraz mróz pokrzyżowały Twoje plany.

Aby uniknąć przeziębienia, które zatrzyma Cię w domu, warto przygotować się do zimowej aktywności na świeżym powietrzu. Zainwestuj w dobrej jakości bieliznę termiczną. Konieczne będą też odpowiednio dopasowane buty. Zastanawiasz się, jak je wybrać? Jesteś we właściwym miejscu! Zaczynajmy!

Na co zwrócić uwagę przy zakupie butów do biegania po śniegu?

Kupując zimowe buty do biegania, warto rozważyć kilka aspektów, by po pierwszym treningu nie stracić motywacji.

W szczególności zwróć uwagę na wodoodporność, która pomoże Ci uniknąć przeziębień. Równie istotne jest zapewnienie wsparcia kostkom, co pozwoli zapobiec niefortunnym kontuzjom. Dla swojego bezpieczeństwa koniecznie zadbaj przyczepność do podłoża i… wygląd butów. Nie zapominaj też o odpowiednio dopasowanym rozmiarze, dzięki czemu nie będziesz narzekać na dyskomfort i odciski. 

Omówiliśmy wszystkie te cechy w naszym poradniku po to, żeby jak najbardziej ułatwić Ci wybór idealnych butów do biegania zimą.

Wodoodporność, by uniknąć przeziębień

Śnieg, deszcz, błoto i plucha to nieodłączne atrybuty każdej zimy. Uprawianie sportu w takich warunkach w źle dopasowanym obuwiu może powodować przemoczenie stóp, skąd krótka droga do przeziębienia. Jeśli zależy Ci na tym, by choroba nie powstrzymała Cię przed zimowymi aktywnościami, koniecznie zdecyduj się na wodoodporne buty. 

Do biegania zimą najlepiej sprawdzą się buty z wodoodporną membraną typu Gore-Tex. Dzięki specyficznej strukturze ten porowaty materiał sprawia, że woda nie przedostaje się do wnętrza buta, a para wodna bez problemu przenika na zewnątrz. To też świetne rozwiązanie dla biegaczy, których stopy mają tendencję do marznięcia przy niesprzyjających warunkach pogodowych.

Wsparcie dla kostki, by zapobiec kontuzjom

Wilgoć, szron i lód sprawiają, że zimą podłoże staje się bardzo śliskie. Podczas biegania wystarczy jeden niewłaściwy krok i można nabawić się kontuzji. Jeśli nie chcesz wylądować w długiej kolejce do szpitalnego oddziału ratunkowego, koniecznie zapewnij swoim kostkom niezbędne wsparcie. 

Zdecyduj się na obuwie z wysoką cholewką i usztywnieniami w obrębie kostek. Dzięki temu, nawet jeśli wpadniesz w poślizg, jest większe prawdopodobieństwo, że nie zrobisz sobie krzywdy.

Przyczepność do podłoża, by zapewnić bezpieczeństwo

Poza wsparciem kostki zimą niezbędne jest zadbanie o odpowiednią przyczepność do podłoża. Aby zapewnić sobie maksymalną trakcję, koniecznie wybierz obuwie z głębokim bieżnikiem. Rozpoznasz go po widocznych rowkach i wgłębieniach na szorstkiej podeszwie. 

Wypustki powinny być odpowiednio duże, by – bez względu na warunki panujące na trasie – zapewnić Ci bezpieczeństwo i utrzymać Cię w pionie. Warto też wybrać buty ze stosunkowo sztywną podeszwą środkową.

Odpowiedni wygląd, by być widocznym

Podczas biegania po śniegu równie ważny jest… odpowiedni wygląd butów. I nie chodzi absolutnie o to, by buty do biegania zimą posiadały sezonowe zdobienia w formie uroczych śnieżynek czy bałwanków :-)

Nie da się ukryć, że zimą znacznie szybciej robi się ciemno. Aby zapewnić sobie maksymalne bezpieczeństwo, potrzebujesz butów, które będą się wyróżniać. Stawiaj na jaskrawe, jasne kolory. Koniecznie zadbaj o to, by Twoje buty do biegania po śniegu posiadały odblaski.

Co więcej, zimowe buty treningowe muszą wyróżniać się wytrzymałymi cholewkami i solidnymi podeszwami. Mając to na uwadze z pewnością uda Ci się znaleźć idealny model.

Właściwy rozmiar, by zagwarantować wygodę

Istotnym aspektem do rozważenia przy zakupie butów do biegania po śniegu jest fakt, że prawdopodobnie zimą będziesz nosić grubsze skarpety niż na co dzień. Jeśli nie chcesz nabawić się bolesnych pęcherzy i odcisków, koniecznie weź to pod uwagę! 

Dobrym pomysłem może okazać się wybranie butów o pół rozmiaru większych niż standardowo. Nie kupuj ich jednak w ciemno! Koniecznie przymierz je, mając ubrane ciepłe skarpety, w których planujesz biegać. W ten sposób zyskasz pewność, że Twoje nowe obuwie do biegania nie wyląduje na dnie szafy.

Najlepsza jakość dla najlepszych doświadczeń

Zimą warto zainwestować w dobrej jakości obuwie do biegania. Aktywność na świeżym powietrzu przy ekstremalnych warunkach pogodowych jest zupełnie innym doświadczeniem niż bieganie latem czy wiosną. Śnieg i lód na trasie to w końcu podwyższone ryzyko upadku i bolesnej kontuzji.

Aby tego uniknąć, koniecznie wybierz odpowiednie buty, kierując się wskazówkami omówionymi w tym artykule. Jesteśmy przekonani, że w ten sposób zapewnisz sobie jak najlepsze doświadczenia!