Jak dobrać buty na siłownię?

Buty na siłownię – jakie najlepiej się sprawdzą?

Wybór obuwia sportowego zawsze musi być gruntownie przemyślany. Odpowiednia para ma realny wpływ na komfort podczas wykonywania ćwiczeń. Gdy coś uwiera, ciśnie czy obciera, od razu trudniej jest skupić się na treningu. Dobrze dobrane buty na siłownię zwiększają także nasze bezpieczeństwo podczas korzystania z maszyn czy wykonywania bardzo obciążających ćwiczeń. Wybrane modele mogą chronić stawy przed przeciążeniem, zapobiegają poślizgnięciu się i zmniejszają dyskomfort dużego nacisku na podłoże.

Najważniejszym kryterium jest oczywiście rozmiar. Zbyt małe buty na siłownię to prawdziwa udręka. Za duże z kolei mogą przesuwać się na nodze czy nawet spadać, co nie tylko bardzo rozprasza, ale jest potencjalnie niebezpieczne. By mieć pewność, że dana para będzie pasować, najrozsądniej jest znać nie tylko swój rozmiar, ale dokładne wymiary stóp w centymetrach.

Niezwykle istotny jest też materiał, z którego są wykonane buty na siłownię. Powinien gwarantować optymalną wentylację, ponieważ wtedy nie dochodzi do nieprzyjemnego przegrzania stopy, powstawania odcisków i otarć. Samo szycie także ma ogromny wpływ na komfort noszenia. Najlepsze marki od lat udoskonalają swoje projekty, tak by miały najbardziej ergonomiczne fasony.

Tak naprawdę największy wpływ na komfort noszenia ma podeszwa. Buty na siłownię muszą mieć wytrzymałe, ale sprężyste podbicie. Wtedy obuwie zagwarantuje największą wygodę i skuteczną ochronę nawet podczas intensywnego wysiłku, wymagającego mocnego obciążenia nóg.

Najlepsze buty na siłownię – czym się kierować, by je znaleźć?

W rzeczywistości nie ma uniwersalnego obuwia, które sprawdzi się w każdej sytuacji. Najlepsze buty na siłownię powinny być dobrane konkretnie do ćwiczeń, jakie mamy zamiar wykonywać. Inną parę założy osoba nastawiona na typowy trening siłowy, a inne miłośnik fitnessu czy cardio.

Jeśli na siłowni głównie stawia się na ogólny ruch i korzysta najczęściej z bieżni, orbitreka, rowerka czy innych typowych maszyn, dobrze sprawdzą się modele dostosowane do biegu, np. buty adidas Archivo M EF0416 czarne dla Panów czy buty adidas Swift Run J W EG3204 różowe dla Pań. Są odpowiednio przewiewne i mają wygodną wyściółkę. Posiadają giętkie podeszwy, które dostosowują się do podłoża i odciążają stawy.

Osoby bardziej skupione na dynamicznych ćwiczeniach cardio, fitnessie czy innych treningach wymagających dużej zwinności, powinny zwrócić uwagę na modele z bieżnikowaną podeszwą. W takiej sytuacji dobrze sprawdzą się takie modele jak np. buty Saucony Guide Iso 2 W S10464-42 różowe albo buty Under Armour Charged Bandit 4 M 3020319-007 czarne. Dzięki nim ma się gwarancję, że nie pośliźnie się podczas szybkich ruchów. Stosunkowo mała waga ułatwia wykonywanie ćwiczeń. Silne wiązania gwarantują natomiast zabezpieczenie przed zsunięciem się buta z nogi.

Osoby głównie ćwiczące na maszynach lub korzystające ze sprzętów (hantli, mat, stepów itp.) powinny zakładać buty, które łączą wszystkie najlepsze cechy obuwia sportowego. Takim uniwersalnym modelem są np. buty Asics Patriot 11 M 1011A609-200 brązowe. Zostały wykonane ze świetnie wentylującej i odprowadzającej pot siateczki. Fason ma ograniczoną do minimum liczbę szwów, więc idealnie dopasowuje się do naturalnego kształtu stóp. Wewnętrzny zapiętek mocno usztywnia okolice pięty i trzyma ją na właściwym miejscu, co jest szczególnie ważne np. przy podnoszeniu ciężarów.

Ładne buty na siłownię – jak dobrać je do stroju?

Oczywiście buty na siłownię powinny być też estetyczne. Schludny, atrakcyjny wygląd zachęca do ćwiczeń, poprawia samopoczucie i dodaje pewności siebie. Wszystko to ma też niebagatelny wpływ na motywację oraz nastawienie wobec treningu, co przekłada się na jego efekty.

Miłośnikom klasyki z pewnością spodobają się uniwersalne, stonowane modele w czerni i szarościach. Dopasują się do każdego stroju, są neutralne, ale gustowne. Przykładem takiego obuwia są np. buty Asics Gel-Exalt 5 M 1011A162-001 czarne.

Niektórzy wolą jednak nieco bardziej kolorowe dodatki. Według badań widok ciekawszych, żywszych barw dodaje energii i motywuje do działania. Wielu Paniom z pewnością spodobają się np. buty Asics Gel-Quantum 90 2 Gs W 1024A038-700, wdzięcznie łączące piękny odcień lilii ze złotem. Panowie gustujący w bardziej wyrazistych kolorach mogą z kolei wybrać dla siebie np. buty Nike Air Zoom Pegasus 36 M AQ2203-602 czerwone. Taka intensywna barwa od razu sprawia, że odzyskuje się wszystkie siły!

Buty na siłownię muszą być maksymalnie wygodne, bezpieczne i komfortowe w noszeniu. Ogromny wybór świetnej jakości obuwia sportowego znajdziesz na butymodne.pl. Sprawdź ofertę, by znaleźć dla siebie buty, w których będziesz ćwiczyć z przyjemnością!